冬季气温下降，会给皮肤带来一系列的变化，皮肤的水分和皮脂也会相应的减少，皮肤的新陈代谢功能会变慢，皮肤病患者的病情会加重，所以冬季要注意保护皮肤，做好皮肤的保健工作，避免皮肤受到寒冷的刺激，加重银屑病的病情。
冬天如何保养皮肤预防牛皮癣复发？
第一，适当运动
冬天，由于天气原因，很多人在家里不擅长运动，反而不利于皮肤的通气。因此，特别是一些皮肤病患者可以做更多的运动，因为运动可以促进出汗，使皮肤更加透明，使皮肤从内到外生机，运动可以提高身体素质，提高抗病能力，预防银屑病的复发。
第二，改善不良的生活习惯
改变自己的不良生活习惯，不要熬夜、戒烟、戒酒，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，洗澡时用温水，不要用热水刺激皮肤。另外在洗澡时最好用一些滋润型的清洁用品，最好不要用碱性的肥皂。洗完澡后，最好用天然无刺激的护肤品滋润皮肤。
第三、适当做一些按摩
很多患者在冬季特别怕冷，手脚冰凉，适当按摩可以促进血液循环，增加皮肤的活力，恢复皮肤疲劳，防止皮肤老化。此外，还可以做一些脚部按摩，用温水浸泡脚部，一边按摩脚部，有助于血液循环，晚上睡觉前浸泡脚部有助于睡眠。而且对足部按摩有效改进四肢微循环、缓解病况都有很大的作用，有条件的能够可以买些中药足浴效果更好。
第四、要养成良好的饮食习惯
在冬天里，天气寒冷、阴盛阳衰，人体由于受到天气的影响，生理功能和胃口也会发生很大的变化，所以应该适当地对饮食进行调理，确保可以补充到充足的营养，这样才有利于身体的耐寒、以及提高身体的免疫力，从而可以有效地预防牛皮癣的复发。
所以在冬天里，首先要做好保暖的工作，以免皮肤受到寒冷的刺激一。冬天也要适当地进行户外运动，有助于身体的新陈代谢。另外，要养成良好的生活习惯，注意不要熬夜，最好戒烟戒酒。适当按摩有助于促进血液循环。另外，养成良好的饮食习惯，避免吃辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，保证营养充足，避免银屑病复发。
