近年来，牙周炎在老年人中发病率上升，给老年朋友的生活带来很大烦恼，影响老年人的饮食和休息，严重时失眠，降低睡眠质量。接下来，我想向患有这种疾病的老年人介绍治疗疾病的方法，帮助他们摆脱烦恼。
1.老年人刷牙很讲究:老年人刷牙一定要改掉自己的坏习惯，不要用横刷法。大家都习惯刷牙采用横刷法，其实这是不可取的。硬毛大头牙刷用重力拉锯式横刷，刷伤性牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。因此，正确的方法是使用两排十二根毛的牙刷，采用纵刷法，即刷牙时刷毛沿着牙缝从上到下刷，刷牙时沿着牙缝从下到上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
2.老年人要适当增强牙周组织的健康程度：之所以这样说是由于老年人由于年龄的增加，身体各个器官功能都在退缩，所以一定要加强锻炼，即使是口腔组织也是需要的，主要可以采取的方法有牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。
(1)牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐向前移动。早晚各一次，每次10~15分钟。但炎症急性发作时不能按摩。如果牙结石多，请牙医刮掉牙结石后再采用牙龈按摩。
(2)是磕牙。每天早晚空口咬合几十次。咬合时要有声音。这有增强牙周组织和血液循环的作用，经常使牙齿牢固而不痛。
(3)是气功。也就是说，闭嘴咬牙，自然呼吸，保护上下牙龈。
治疗方法
(1)控制细菌斑点，消除炎症
细菌斑点是牙周炎发生的起动因子，不断在牙面重新形成。因此，牙周炎患者必须重视菌斑的控制，每天持之以恒地彻底清除菌斑，消除牙周炎症及其引起的不适、出血等症状，停止牙周破坏，防止治疗后复发。
(2)恢复牙周组织的生理形态
1)牙龈和骨组织：因牙周组织的炎症和破坏所造成的病损如牙周袋、骨缺损、龈退缩、牙松动移位等，需要通过一系列的治疗，如在炎症控制后行牙周手术来加以纠正，以恢复牙龈及骨的生理性外形。
2)牙齿和邻接关系:填充龋齿孔，纠正修复体边缘的悬浮，恢复边缘的顶部和邻接接触点等，消除食物的嵌塞，有助于抑制菌斑。
本文介绍了治疗老年人牙周炎的方法，老年人患牙周炎不容忽视，不仅会引起口腔不健康，还会影响全身健康。所以，老年朋友在日常生活中一定要记得以预防为主，发现不舒服要及时治疗。
