最近的同事说他得了龟头炎，我问他是什么原因，他说可能手淫过度，我也担心他的身体，带他去医院，医生说确实有这样的原因，我来和大家分享我的心得。
因为首先包皮过长就可能导致龟头炎，再加上不正确的性爱姿势和手淫的不卫生，就很容易导致包皮炎症和龟头炎，而且包皮内积存大量的包皮垢并难以清除时，很容易会诱发包皮炎的发生。所以大家要及时停止手淫，注意个人卫生。
而且，有些朋友的手淫动作过于粗暴，包皮有一定程度的破损，伤口小，但容易被兴奋的男性朋友忽视，需要注意及时调整。
再有就是手淫容易导致细菌入侵生殖器尿道或者是包皮内，这样的话就很容易导致生殖器的感染，产生龟头炎症。所以大家要避免手淫，减少一些影片的刺激。
注意事项：注意转移注意力，比如可以将多余的精力做学问或者是锻炼身体。
