肾亏能自愈吗?
不可以。
肾虚一般不能自愈。最好去医院看医生，明确病因。如果不是病理原因，建议在生活中多吃牡蛎、羊肉等营养食品。
1.肾亏措施建议
肾脏损失的现象主要是由于自己的性生活不受控制，过多的次数导致肾功能过载，通常不注意休息，导致身体各种功能没有调整和恢复。
2.肾亏注意事项
解决肾虚问题非常重要。建议平时多做仰卧起坐或俯卧撑，有助于改善肾功能的恢复，但要注意适量，千万不要过度劳累。
肾亏吃什么药最好?
1.肾阴虚:患者腰膝酸软、乏力、尿频、头晕耳鸣、手足心热、口干舌燥等阴液不足的临床表现。用滋阴补肾的药物治疗，如六味地黄丸、左归丸等。如果患者梦遗频繁，可以用知柏地黄丸滋阴清热。晚上睡觉出汗多，可以用麦味地黄丸调理。如果患者出现视力昏迷、眼睛干涩等肝肾不足，可以用滋肾养肝的药物治疗，如菊花地黄丸;
2、肾阳缺乏：肾阳缺乏，患者表现为腰膝酸软、怕冷、脚冷、头晕耳鸣、神疲劳、阳痿、不孕、尿少、肿胀、每天早上腹泻、白脸等症状。可采用温肾阳的方法进行治疗，如金匮肾气丸、右回丸等。如果患者出现下腹怕冷、小腹痛、腹泻，则含有脾肾阳缺乏症状，如未消化食物，需要温暖脾肾，常用药物有附子理中丸等;
3、肾阴阳两虚：尿频、面容憔悴、腰膝酸软、四肢冷、阳痿、月经不规律、怕冷等临床症状。可使用滋阴壮阳药物，如八味肾气丸、龟鹿二仙胶等。
