到目前为止，有些人仍在传播两个错误的概念，脂肪肝不需要治疗，只要注意饮食，多锻炼。脂肪肝不能治愈，等等。对这两种脂肪肝治疗的误解，我不知道有多少脂肪肝患者受到伤害，延误了脂肪肝的治疗机会，逐渐发展为严重的脂肪肝和肝硬化。脂肪肝治疗的六个重点是脂肪肝患者的恢复。
六大脂肪肝治疗重点
1、诊断明确。包括西医诊断中脂肪肝的分类、分期、分型、分度和中医诊断中的分辨型。
2.治疗方案随证变更。根据患者和疾病阶段的不同，要把握主要矛盾，结合中医经络穴位治疗，与食疗、体疗有机结合，制定最佳治疗方案。
3.综合判断疗效。影像学的变化应考虑在治疗前后(超声波或CT)、血生化指标(肝功能、血脂)和症状体征。
4.患者积极配合。脂肪肝的治疗必须与医生密切合作，戒酒，改变不良生活习惯和饮食习惯，这与提高临床疗效密切相关。医生的治疗不能控制患者的饮食。如果患者的帮助不好，疗效会大大降低。
5.坚持治疗。脂肪肝患者多为在职人员，由于各种原因难以继续治疗。家庭成员和医生必须帮助患者克服渴望成功的心理。
6.注意个人差异。单纯性脂肪肝、糖尿病、高血压、肾病等慢性病应分情况处理。
一般来说，单纯的脂肪肝和轻度脂肪肝可以通过饮食治疗和运动治疗完全治愈，但中重度脂肪肝患者必须立即有效治疗才能恢复。治疗脂肪肝最困难的事情是管理他们的嘴。许多人不注意饮食，暴饮暴食，营养组合不科学，导致脂肪肝。
脂肪肝最佳治疗方法饮食运动结合
1、每天30分钟，每分钟70-80步。
2.减少花生、向日葵、芝麻酱等含油量高的食物的摄入。
3.避免油炸食品和动物内脏。
4量的蔬菜和减肥也会导致脂肪肝。
饮食治疗的原则是控制热量，减少饮食
(1)控制总热量:轻度脂肪和肝脏每天提供30千卡路里的热量，重者每天分开17卡路里~热量25千卡，减肥，有利于肝功能的恢复。
(2)最好每天给患者80个蛋白质~100克蛋白质。
(7)最好一天吃四顿饭。
(6)禁止饮酒和含酒精的饮料。
(5)盐:最好控制盐5~6克。
(4)碳水化合物:饮食、蔗糖、果糖等低碳水化合物禁食，最好每天提供200种~碳水化合物300克。
(3)脂肪:每天35~50克脂肪，最好提供高不饱和脂肪酸的植物油。
