如果一个人总是让自己感冒，那么这个人很有可能患风湿热。同时，因为社会上很多人不知道如何处理风湿热，所以他们不知道如何处理风湿热。风湿热患者如何护理身体？
①卧床休息：允许患者做一些轻松的自我护理活动，如翻身、进食、阅读报纸等。无心肌炎患者卧床休息2~3周，心肌炎患者延长卧床时间，直到症状消失，实验室检查正常，然后起床。患者的亲友可以短时间探视，但这些亲友不能感冒、发烧和喉咙痛。病房应保持干净、安静、舒适。
②饮食护理:多摄取清淡的、高蛋白、高糖饮食来维持足够的营养，以对抗发热和感染，并补充维生素与矿物质。鼓励患者多喝水，预防发热导致的脱水。病人如果有充血性心力衰竭的征象，应摄取低钠饮食、限制水分。
③多发性关节炎的护理:减少不必要的活动，注意卧床休息，必要时用牵引或支具制动。适当的进行关节的功能锻炼。勿受凉，注意保暖。
④舞蹈护理：由于患者情绪极不稳定，情绪刺激会加重舞蹈，因此患者的身心应完全休息。患者应安排在安静的房间里，以减少干扰。使用镇静剂和苯巴比妥来控制其无目的的动作。床边应安装护栏，以保护患者，防止受伤。
每个风湿热患者都需要长时间卧床休息，注意日常饮食，以免加重病情。同时，社会上所有风湿热患者都必须及时寻找治疗方法，争取早日康复。
⑤心理护理:亲切安慰患者，耐心解释患者提出的问题；鼓励他们树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，争取早日康复。
