儿童佝偻病是儿科常见病，对儿童危害很大，也会影响儿童的心理健康，所以父母必须做好儿童佝偻病的预防，那么如何预防儿童佝偻病呢？
婴幼儿佝偻病有以下特点：
首先，36个月内儿童的患病率最高，平均超过53%，主要与婴儿在这一阶段的快速生长发育和维生素有关d、钙等营养素供应不足有关。
其次，具有冬春发病率高、夏秋发病率低的明显季节特征，与夏季紫外线强度高、户外活动多、衣服少、皮肤维生素D有关。
第三，由于南方地区日照时间长，小儿患病率显着低于北方。
有效预防儿童佝偻病的方法
孕妇在怀孕末期应注意营养，多吃含有维生素D和蛋白质的食物，如鸡蛋和动物肝脏，经常晒太阳，在医生的指导下服用维生素D和钙。
掌握合理的喂养方法对预防佝偻病非常重要。婴儿出生后应尽量母乳喂养，因为母乳中维生素D和钙含量高，易于吸收。当4个月大的婴儿开始添加补充食物时，不要关注谷物食物，否则会影响饮食中钙和盐的吸收，应逐渐添加蛋、肝脏和其他含有维生素D的食物。
注意更多的阳光和药物治疗。怀孕期间，你应该在室外晒太阳，在室内玻璃窗下接受反射光。怀孕最后三个月，最好在医生的指导下服用鱼肝油，每天服用维生素D400单位。平日营养不足的孕妇要多注意这一点。
头部控制测试也可以达到小儿佝偻病的预防效果。牵着宝宝的胳膊把他拉坐起来。6周的宝宝坐起来时，头部明显下垂。12-16周时，这种小儿佝偻病的现象大大改观。
儿童佝偻病的食疗方法
1、虾皮豆腐
主治：儿童佝偻病、出牙、行走等发育迟于正常儿童。
材料:虾皮20克，豆腐50克，盐少一点。
制作:虾皮洗净，豆腐煮沸，捞出切成小块。虾皮放入锅中，加水半碗煮沸，然后将豆腐块放入锅中，共煮10分钟。吃豆腐喝汤，吃的时候放一点盐和芝麻油调味。一天一剂，一顿饭或者一个人吃，可以吃几天。
2、蛋壳粥
主治:儿童佝偻病等。，强骨力，补五脏
材料:蛋壳30-50克，每10克，少许白糖。
制作:将蛋壳洗净，研制成极细的粉末；将茎米、谷芽、麦芽洗净，放入锅中，加水适量。先用武火煮，再用文火煮。煮粥时，加入蛋壳粉和白糖，然后煮3-5分钟。每天服用2-3次。
