佝偻病是一种危害儿童身心健康的疾病。那么，在日常生活中，预防儿童佝偻病的原则是什么呢？让我们一起来看看。
儿童佝偻病2主要原因
1.维生素D摄入不足:所谓维生素D摄入(食用)是指外源性维生素D，均含于食物之中，如每升牛奶中含维生素D3-40国际单位，蛋黄含25国际单位，每公斤肝脏含15-50国际单位。事实上，这些食物中的维生素D含量往往不能满足儿童生长发育的需要。如果加上喂养不当，很容易导致维生素D缺乏。
2.紫外线照射不足:紫外线照射引起内源性维生素D。脱氢胆固醇储存在皮肤的基底层，在阳光下紫外线照射后可转化为胆骨化醇，即维生素D3。因此，儿童可以通过频繁的户外活动获得足够的维生素D3。一般日照时间长短与佝偻病发病密切相关，南方日照时间长，佝偻病发病率低；相反，北方日照时间短的佝偻病发病率较高。此外，如果有吸收或阻挡阳光中紫外线的因素，也会导致内源性维生素D生成不良，如现代高层建筑的屏蔽；空气污染和整天关门。
儿童佝偻病的表现
早期易怒爱哭，睡眠不安，哺乳和睡眠爱出汗，汗酸，刺激头皮瘙痒，所以枕头摩擦后头环脱发，称为枕秃。
如果不及时治疗，这些症状出现在2-3个月大的婴儿身上，骨骼症状就会逐渐出现。4-6个月大的儿童，颅骨生长迅速，由于钙沉着较少，颅骨软化，用手按压就像压在乒乓球上。8-9个月后，头部可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边柔软，囟门较大，至18个月未关闭。出牙晚，顺序不规律。串珠肋和鸡手镯相继出现(即肋软骨交界处像珠一样膨胀)，也可伴有肋下缘外翻，腕踝骨膨胀，形状如手和脚手镯。会后可能会出现会后X”和“O”形腿。此外，儿童腹部肿胀，头发稀疏干燥，运动和智力发育缓慢。
中医治疗儿童佝偻病的方法
脾虚弱治：健脾补气。
主方：人参启脾丸加减。
加减:纳呆少吃，加砂仁6克(后下)，鸡内金10克烦躁少眠，夜交藤10克，合欢皮10克；大便稀疏，加炮姜炭6克，炖葛根10克。
主要分析：人参启脾丸是健脾益气开胃的重要方剂。方中人参、白术、茯苓、甘草健脾益气、山药、扁豆益气益脾、陈皮干湿、木香开胃、神曲、麦芽消导开胃。
处方举例：
黄芪10克，党参10克，白术10克，茯苓10克，合欢皮10克，牡蛎30克(先煎)，龙骨30克(先煎)，山药10克，神曲10克，甘草6克。
主治:佝偻病。
脾虚肝旺治则：健脾平肝。
主人：益脾镇惊散加减。
加减:体虚多汗，加5味子6克，牡蛎30克(先煎)；睡觉时保持警惕，加6克蝉衣和30克珍珠母(先煎)；反复抽搐，加1克蝎粉(吞)和1克蜈蚣粉(吞)。
主要分析：益脾镇惊散是健脾益气、熄风镇痉的重要处方。方中人参补气、白术、茯苓健脾助运、朱砂镇惊、钩藤平肝熄风、灯心草清火、甘草调和。
主治:佝偻病。
处方举例：
黄芪10克，王子参15克，白术10克，茯神10克，钩藤10克(后下)，蝉衣6克，灯心草2克扎，牡蛎30克(先煎)，僵蚕10克，甘草6克。
预防儿童佝偻病的原则
1、孕母及乳母的饮食应富含维生素D并多晒太阳。
2.儿童出生满月后应经常进行户外活动。
3.孩子出生后一个月开始补充维生素D，每天400个单位。维生素应在早产儿出生后2周内补充。D，每日800单位，3个月后减少到每日400单位。
6.婴儿患佝偻病时，应在医生的指导下补充维生素D。
5.2岁以后，儿童生长相对减慢，户外活动增多，一般不需要补充维生素D。
4.由于婴儿期以乳喂养为主，每天摄入的钙量可以满足生长发育的需要，无需特殊补钙。
