冬季到来，聚会多了，应酬多了，大家都喜欢围在一起吃火锅。不仅增加感情，还可以驱赶寒冷。但是各位吃火锅的同胞们要注意，吃火锅小心导致痔疮的发作。
1、吃火锅上火，不能太频繁。
吃火锅容易上火，人体如果上火比较严重，就会引起多种肛肠疾病，容易导致痔疮的发作。如果过量食用火锅，可引起火热之邪，无论引起的是心火、肺热还是肝胆之热、胃火等，皆能下迫大肠。导致痔疮。若火热之邪迫津外泄、消灼津液，则可引起大便干结。如热入血分，不仅能迫血妄行，损伤血络而出血(便血)，且可聚于局部，腐蚀血肉而发为痔疮。
此外，过量的刺激性食物对胃肠道的损伤也是明显的，常常会引起反应性的胃痛、肠炎、腹泻等。所以，即使再热爱火锅，也不能天天都吃，这样才是保护我们肛肠系统的好习惯，预防痔疮。
2、吃火锅防上火，不贪图麻辣。
总之，专家提醒你，冬季吃火锅要适度、适量、适时。不能过多的吃火锅，预防痔疮的发作。
要说冬天完全不吃火锅那有点难受，那么怎么样吃火锅才能不上火呢?有不容易导致痔疮发作呢。预防痔疮发作的措施主要是吃火锅时不能吃得太辣;吃的时间不能太长，避免过饱;火锅中不易消化的或含蛋白质、胆固醇过高的食物宜少吃;患有肛肠疾病的人及老、幼、孕妇、骨伤病人等尤其应该注意，这样能有效的预防痤疮的发作。
