对于人们消化系统方面的疾病，一直困扰着我们的生活。消化性溃疡是所有消化系统疾病中常见的症状，介绍平时应如何保健消化性溃疡。
第一，在饮食方面，应注意治疗该病对日常饮食卫生、饮食习惯有一定要求。平时患者需要按时定点吃饭，多吃有助于消化的食物，不能吃辛辣刺激性、油腻的食物，也不能喝酒。因为胃有刺激性，不利于疾病的痊愈。吃饭时一定要少吃，而且吃饭速度不要太快，要慢慢咀嚼，多吃水果蔬菜，多吃营养丰富的食物。平时需要加强锻炼，提高自己的身体素质和抵抗力。工作和休息的结合也是必要的，不要熬夜，按时吃饭睡觉。
第二，心理方面，消化性溃疡属于心理疾病的范围之一，心理因素会影响胃液的分泌，给身体造成负担，长期精神不正常，生气或者郁闷会对大脑造成不良的刺激，是大脑的调节左右下降，我们可以通过下棋，看电视，听音乐的方式来转移自己的紧张心理，还可以去郊外旅游放松自己的心情，平常也可以进行性格的训练，比如使用精神放松法，呼吸控制训练法，都也以降低溃疡的发生率。这样，可以确立患者的自信，消除患者的忧虑，加强患者战胜疾病的决心。
第三，在药物使用方面，患者必须在医生的指示下按照规定的时间服用药物。吃酸片时咀嚼，饭后30分钟或1小时睡前服用，避免酸药与牛奶制品同时服用。早上起来要空腹服用制胃酸分泌的药物，这样吃的目的是药效能发挥更好的作用。服药期间不适、呕吐腹泻等现象，应立即停止服药，情况严重时应立即去医院，不得延误病情。
该病的主要症状是上腹部疼痛、膨胀疼痛、恶心、呕吐平发作缓和、按摩穴位的方法治疗，主要穴位是腿足三里穴，其位置从髌骨放置掌大小，手臂上的穴位叫内关穴，手腕脉搏部位，按压即可，按摩这些穴位可暂时缓解疼痛。
