前列腺炎的危害总是威胁着男性朋友，前列腺炎在治疗中容易复发，病情反复发生。因此，预防慢性前列腺炎已成为避免前列腺炎骚扰的重要措施。在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分注意预防可能导致或增加前列腺充血的因素是非常重要的。
注意日常饮食 避免烟酒辛辣食物
1.吸烟对健康（健康食品）有害。虽然人们对吸烟的危害有很大的了解，但他们对吸烟也会影响前列腺知之甚少。事实上，香烟中的烟碱、焦油（油食品）、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
2.酒是一种有血管扩张作用的饮料，人们经常看到。"喝酒时脸红"这种现象是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏器官，酒精扩张血管导致器官充血也很明显，前列腺也不例外。由于一些年轻人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患有慢性前列腺炎并不容易治愈，即使治愈也很容易复发。
3、辛辣食物，如洋葱、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣饮食习惯，往往在严重症状可以控制，但症状缓解，这也是前列腺炎延迟的重要原因。
勿让"性"福冲"昏"了前列腺
除了禁忌，还需要其他措施来防止前列腺反复充血，如性缺乏自我控制。前列腺在性生活中分泌大量前列腺液，因此充血、水肿、肌肉收缩，一般需要24-48小时才能消除充血水肿。如果男性性生活不当，如过度、过度使用、频繁重复性行为，很容易引起前列腺疾病。由于过度频繁，性器官反复持续充血，水肿尚未恢复，让其工作，充血水肿，会引起病理变化，当然，包括前列腺腺体。
专家提醒，前列腺疾病的原因涉及生物因素、心理因素和社会因素。例如，中性欲最常见的是炎症，尤其是慢性前列腺炎。
当然长时间禁欲同样也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的一个重要原因。
专家解释说，当一个男人节欲时，随着时间的推移，精囊将继续处于充分的高状态。当反复冲动而不发泄时，虽然人们理性地平静下来，但器官内部的相应变化无法随意控制。这些反复不发泄的冲动产生的分泌增加和局部充血会对前列腺产生不利影响。随着时间的推移，它可能会促进前列腺的增生和肥大，导致前列腺疾病。
