现在很多男性的工作方式都坐着，回家后因为精神上的疲劳坐着休息的可能性很高，所以为了避免前列腺炎的出现，必须躲起来运动。男性发生前列腺炎，危害非常大，但该病治疗越早恢复的概率越高，但需要治疗病因。
1、免疫因素:先天性或后天免疫力缺陷引起的前列腺抗体，损伤前列腺组织，如果在治疗中没有发现病原菌、病毒等感染证据，可以考虑是否是自己免疫因素引起的。
2、过度纵欲：纵欲也是前列腺炎患者的大忌，长期的纵欲就会导致前列腺充血，这样就更加容易使得前列腺炎的病症加重。男人们必须特别注意。
3、病原微生物感染:前列腺炎有很多微生物感染源，细菌、真菌、原虫病毒等可能成为前列腺炎感染源，有些菌类也会引起前列腺炎，定期更换内衣，不要穿太紧的内衣是预防前列腺炎发病的要点。
4、吸烟、喜欢喝酒、吃辛辣油腻等不良饮食习惯也会引起前列腺炎。有些年轻人长时间坐着，可能会引起前列腺炎，有些患者因个人体质因素，免疫力下降，容易疲劳，怕冷等容易引起前列腺炎。
5、长期排尿是男性患前列腺炎的原因之一，但患前列腺炎的男性长期排尿容易加重前列腺炎的症状。因此，及时排尿有助于预防前列腺炎的发生。
