临床实验证明，充血的前列腺在射精后30分钟恢复正常，如果没有射精过程，需要1天半恢复。正常性生活中的射精会使前列腺收缩，前列腺液和前列腺管内的病原菌因射精而排出体外，比按摩前列腺更有引流效果。因此，适度的性生活对预防前列腺炎、保证前列腺炎的治疗效果起着非常重要的作用。
频繁的性刺激冲动、频繁的性刺激刺激男性整个生殖系统处于兴奋充血状态，反复充血，使前列腺组织处于长期充血状态，诱发前列腺炎。另一方面，由于青壮年期是前列腺液分泌旺盛的时期，前列腺液积聚在腺泡、腺管内，产生膨胀感，产生性冲动，前列腺充血增加的前列腺液的积累为细菌的生长繁殖提供了条件。
根据临床经验，建议男性朋友根据自己的年龄和身体状况保持适度的性生活频率，一般7~10天一次比较好，未婚和分居也应该在10天左右排精(适度自慰可以使前列腺保持正常的新陈代谢，加快炎症的清除。
此外，还要避免人为因素引起的前列腺充血。例如，骑自行车、骑自行车、久坐(出租车司机等)、穿紧身衣、喝酒、按摩前列腺过重、感冒感冒感冒等，前列腺充血引起前列腺炎。
