过早性生活，过度沉迷于黄色、音像产品，前列腺充血，急慢性前列腺炎。那么，前列腺炎的食疗方法如何？
1、土茯苓粥。土茯苓30克(生鲜100克)，米100克。制作时，先清洗土茯苓，去皮，切成片状(晒干切成片的话，可以避免这个工序)，放入砂锅，用中火煎30~40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天吃1~2次。
2、公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，米100克，糖适量。制作时，将蒲公英、金银花放入砂锅中，加入适量的清水煎汁，去渣取药汁，加米煮粥。粥完成后加入适量的糖。每日2次食用。
3、车前草糖水。每次车前草100克(生鲜400克)，竹叶心10克(生鲜30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先把车前草、竹叶心、生甘草放入锅中，加入适量的清水，用中火煮水，煮40分钟左右，加入糖，煮一会儿就可以了，每天代替茶喝。
此外，建议前列腺炎患者在日常生活中可以自我按摩:患者取下蹲位或侧弯卧位，清洁肛门和直肠下段后，用自己的中指和食指按压前列腺体，方法与前列相同，每次按摩3~5分钟，前列腺液最好从尿道排出。
按摩时用力必须柔软，按摩前用肥皂润滑手指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。自我按摩过程中，前列腺疼痛明显，囊性感增强，应立即到专业门诊就诊，避免慢性前列腺炎急性发作时前列腺按摩。
