前列腺疾病多发，有越来越年轻的倾向，与人们的生活习惯有很大关系。以下几个生活习惯可能你平时不太在意，但它们是伤害前列腺的罪魁祸首。
久坐:前列腺是附属性腺，形态类似倒置锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包裹尿道。其位置决定了男性在很大程度上坐在前列腺上，因此长时间坐着的男性前列腺负担重，受压容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，慢性前列腺炎的发生。
酗酒:人喝酒后，酒精逐渐被吸收，血液流入全身各部。前列腺是对酒精非常敏感的器官，受到酒精奋，局部毛细血管迅速扩张，充血，细胞浮肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也越重。如果肿胀长释放、松弛，就会引起炎症。
吃辣：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
感冒:前列腺有丰富的肾上腺，感冒时交感神经兴奋，腺体收缩，尿道内压增加，影响排尿，排尿困难对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
憋尿：前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。此时停止尿液，排尿次数减少，新陈代谢速度慢，前列腺炎症状恶化。
性生活不规则:性生活频繁，前列腺充血过多，诱发前列腺炎。过度抑制性欲会积累前列腺液，诱发炎症。此外，射精前中断性交和体外排精会影响前列腺健康。
走出错误地区重新认识前列腺炎
在影响男性健康的问题上，前列腺问题是第一位的，前列腺疾病的很多人认识还有错误地区，接下来请专家带我们走出错误地区，重新认识前列腺炎疾病的真正意义。
第一，我认为前列腺疾病是性病。许多人认为前列腺炎具有传染性，前列腺炎不能做爱，但临床上大多数慢性前列腺炎找不到病原菌，这种类型没有传染性。一般情况下，慢性前列腺炎病人建议规律过夫妻性生活，只是不可过于频繁而已。
第二，我认为前列腺炎的治疗必须使用抗生素。根据美国国立卫生院的关于前列腺炎的临床分类标准，前列腺炎可以分为：急性细菌性前列腺炎，慢性细菌性前列腺炎，慢性非细菌性前列腺炎（也可以成为慢性盆腔疼痛综合征），慢性无症状性前列腺炎，据临床观察，最多见还是慢性非细菌性前列腺炎，而这类非细菌性前列腺炎并不需要抗生素，若久用则会产生耐药性等副作用。
第三，认为前列腺体内穿刺注射、射频消融等是前列腺炎彻底治愈的方法。这一类治疗方法是属于有创伤的治疗，可以说是欧美国家已经淘汰的治疗方法，且不说其临床疗效如何，就治疗方法本身而言通过穿刺将药物注射入前列腺中，本身就破坏了前列腺的包膜，在注射的同时也会带入新的致病菌，是很不安全的治疗方法。
前列腺炎患者应注意哪些烹饪
前列腺炎是前列腺疾病之一，其出现使许多患者烦恼，其存在严重影响患者的正常生活和工作。那么，为了防止病情恶化，前列腺炎患者应该注意哪些方面的烹饪呢？让我们听听专家的介绍。
前列腺炎患者的烹饪
一、饮食清淡
前列腺炎患者不适合吃辛辣刺激性的食物这对病情有刺激，可能因内热而便秘，对身体恢复非常不利。因此，患者应保证饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，注重肉类和蔬菜的搭配。
二、卧床不起
前列腺炎患者应避免对疾病位置的摩擦，患者不要进行剧烈运动，骑自行车和长时间坐的时间应该减少，如果可能的话请尽量卧床不起，保证恢复。
三、禁止房事
房事绝对禁止前列腺炎患病期间，抑制自己，减少性冲动、性兴奋，降低前列腺充血的可能性。
介绍了前列腺炎患者应该做的烹饪，可以简单理解。前列腺炎的疾病需要时间，患者恢复健康需要一定的时间，患者必须有坚定的信念，坚持一定的治疗。最后祝患者早日康复。
