现在都讲究优生优育，越来越多男性朋友也开始重视孕前准备工作。众所周知，男人的生育能力主要取决于精子的质量。高质量的精子可以生育健康的婴儿，但许多男性朋友不知道肥胖也会影响生育能力。
过去的研究结果表明，肥胖会影响女性的生育能力。现在新研究发现，肥胖也会影响男性的生殖力。肥胖的男性和肥胖的女性结合起来，两人的肥胖重叠，形成扩大效果。
腰围越大，精子越差
前段时间在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新研究显示，肥胖男性比腰围正常男性更多劣质精子。这意味着男性腰围越大，生殖能力越差，甚至不育。
英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男性的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(公斤)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的小组。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30以上为肥胖。
结果显示，BMI在20-25的男性中有较高水平的正常精子，过重和肥胖的人不仅精液量少，而且正常精子数量也少。肥胖男人拥 有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的 因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。
为什么肥胖会影响男质量？现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织影响性激素代谢，可能会妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子产生负面影响。人的正常体温在37℃左右，精子生成的最佳温度比正常温度低2℃。肥胖的男性脂肪多，体温比普通人高。阴囊部的温度高，直接影响睾丸的精子生成能力，精子生成减少的精子生成数量不受影响，但精子生成后的质量也受影响。
糖尿病患者的精子损伤较多
此外，肥胖会导致糖尿病或隐性糖尿病，这种病也会对精子造成损伤，影响男性的生育能力。对此，其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后大学的科恩·马里迪斯在治疗40名不太重但患有糖尿病的男性时，发现患有糖尿病，患者的血糖水平很高，损害了精子中的DNA。他们现在患糖尿病患者精子损害的概率是糖尿病正常男性的两倍。
尽管如此，研究人员无法确认肥胖一定会导致不育，这取决于其他因素。例如，肥胖男性和普通女性结婚，肥胖男性的生育功能得到对方的补偿，不一定会不育。但是，肥胖的男性和肥胖的女性结合起来，两人的肥胖会重叠，形成扩大效果，不育。
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