精液检查是评价男性生育能力，反映睾丸精子产生及附性腺功能状况的重要检查项目。掌握了精液的正常表现，男性完全可以自查。
自查精液的四个质量指标
精液量：2~6毫升。
精液量是指每次射精排出的数量，正常情况下每次射精液量为2~6毫升。精液量的多少与禁欲时间的长短有关，禁欲时间长，精液量多，相反少。精液量长期过少的话，怀孕可能会变得困难。如果精液量过降低精子密度。如果在做爱的时候使用安全套的话，在做爱的时候可以看到里面的精液量，如果突然变多或者变少的话都是需要注意的。
颜色:乳白色或灰色。
刚注射的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色，长期未注射精液的精液颜色深，老年人的精液多为暗黄色。如果精液呈棕黄色或带血，可能与泌尿炎、生殖道损伤等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。精液透明变薄时，精子密度少。
气味:淡腥味。
正常精液有特殊淡淡的腥味，是由前列腺液中多胺氧化引起的。禁欲时间越长，气味越大。如果有明显的臭味，考虑是否有感染。
变化:冻结变薄。
在室温下，精液注射体外立即凝固成胶状，随后进到液化过程，逐渐变薄。该过程多在15分钟内完成，超过30分钟，精液不液化或液化不全，多见于前列腺或精囊疾病患者。
精子在什么情况下不育
一、精子数量少
随着世界环境污染越来越严重，人类精子数量悄悄下降，极度滑坡，影响人类生育繁殖。
二、精子质量下降
1、性生活不检点导致精子质量下降
生活不检点的男性引起炎症，炎症严重或急性发作时，输精管堵塞的可能性高，影响精子的输出。
2、汽车尾气是生精大敌
汽车尾气污染也是男性不育的重要因素。研究表明，汽车废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量，废气中的重金属，如铅、汞、镉等，也是生精的敌人。
3、乱吃补药导致激素失衡
不少男性听信广告，服用一些生殖保健类的补药，以期改变婚姻生活质量。乱服补药可能会造成男性不育。因为这些所谓的补充剂中含有性激素成分，有可能影响睾丸的正常生精功能，所以未育者在选择时要特别注意，滥用补充剂会对生殖健康造成很大威胁。
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