在慢性前列腺炎的治疗过程中，一定要做到:心情舒畅，饮食淡淡，饮水充足，运动适量，睡眠充足，这是慢性前列腺炎治疗的五个要素。
淡素饮食
酒精扩张血管导致器官充血也很明显，前列腺也不例外。由于一些年轻人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患有慢性前列腺炎并不容易治愈，及时治愈也很容易复发。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，还能加重前列腺的充血。
辛辣食物，如葱、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣饮食习惯，往往可以控制严重症状，但症状缓解，这也是前列腺炎延迟的重要原因。
足量饮水
通常多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，帮助排出前列腺分泌物。减少尿酸和尿液回流对前列腺炎的恢复起着重要作用。
适量运动
体育锻炼后，包括前列腺在内的全身血液循环加快。适当的体育锻炼可以充分发挥药物治疗的作用，消除慢性前列腺炎引起的许多症状。运动后，前列腺局部血液循环加快，可使前列腺分泌旺盛。增加的分泌液可以稀释细菌，也可以通过排尿或排精将病原体排出体外。更重要的是，腹部髂静脉、前列腺静脉、盆腔静脉、睾丸静脉和精索静脉的回流发生了变化，改变了局部缺氧程度，有利于前列腺疾病的恢复。
充足睡眠
充足的睡眠可以改善管道堵塞、肌肉痉挛、充血、充血等症状，缓解疼痛，改善局部慢性炎症引起的排尿症状（改善尿分叉、尿细、无尽、尿频）。同时，充足的睡眠有利于内分泌腺的分泌，对改善局部免疫有一定的作用。
平衡心态
充分调动和发挥患者的主观主动性，使其积极参与疾病的治疗过程，而不仅仅是作为被动接受者进行治疗，慢性前列腺炎的康复，应强调三治七养可以达到理想的疗效。保持良好的心态，自我调节，实用，以确保效果，只有简单易行，才能长期坚持。消除心理压力、怀疑心理、恐惧心理。
