男性精索静脉曲张要如何预防呢？精索静脉曲张不仅会影响生殖健康，还会影响男性的生殖能力。因此，在日常生活中，有必要故意预防精索静脉曲张。接下来，小编为大家出出主意，看看怎样有效预防精索静脉曲张吧。
男性精索静脉曲张的预防方法
良好习惯:生活规律，心情愉快，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动、久站等情况。
减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
正义饮食:禁烟、禁酒、禁止刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。
选择合适的内衣:选择预防阴囊坠落和通风散热的内衣。特别是对轻中度精索静脉曲张患者有一定的缓解作用。
治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机率，是预防精索静脉曲张发生的重要手段。那么，为什么要预防精索静脉曲张呢？
男性精索静脉曲张的危害
男性不育。由于精索静脉曲张导致局部温度升高、缺氧、PH值变化、毒性物质滞留等原因，精子数量减少，精子活动能力下降和畸形精子比例上升，男性生育能力下降，男性不育。但并非所有精索静脉曲张患者都不育。
导致继发性精索静脉曲张。在精索静脉曲张的危害中，我们不能忽视继发性精索静脉曲张。但精索静脉曲的继发性概率非常小，约为万分之一。
导致神经衰弱。少数人有情绪不稳定、失眠多梦、精神衰退、无力等神经衰弱的表现。
导致性功能障碍。部分男性会出现性欲降低、性快感下降、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。
导致阴囊不适。有些精索静脉曲张患者感到阴囊等部位不舒服，主要表现为阴囊睾丸的膨胀感、阴囊潮湿、膨胀、疼痛，不舒服的感觉往往向同一侧的会阴、腹股沟和腰部放射，疲劳、长时间行走、剧烈运动和性生活后症状恶化，平卧、休息后可缓和。
预防精索静脉曲张，千万不要忘记以上几点。
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