用盐水洗脸不要超过超过瓶盖上的盐。啤酒瓶的盐大约是6克。
用盐水洗脸盐越多，浓度越高，对皮肤的刺激性越大。长时间这样不仅不能起到很好的护肤效果，还会损害皮肤角质层，反而影响皮肤健康。
盐水洗脸一般一脸盆水放3克左右的盐。
准备好清水之火，将盐倒入水中，用手指顺时针搅拌，直到盐完全溶解再洗脸。
盐是强酸强碱，溶于水后是中性的，我们的皮肤处于弱酸状态，所以盐水洗脸的比例不能太高，如果盐过多，会破坏皮肤健康，引起皮肤问题。
1.不要在眼睛上涂盐水。盐的成分会刺激眼睛的粘膜，所以使用时一定要避免眼睛周围；
2.盐水洗脸有一定的刺激性，敏感皮肤要慎用。另外，如果皮肤上有伤口，盐水也会刺激皮肤，避免用盐水洗脸；
3.不要经常用盐水洗脸。如果你洗得太多，你的皮肤会变得干燥，角质层的屏障会变薄，抵抗外部污染的能力会减弱，你的皮肤很容易变得敏感。每周使用3次左右。
