药用维生素和保健品维生素都是维生素，怎么区别它们，很多人却不得而知。
药用维生素是化学合成的，成本低，其活性和服用效果在某种程度上不如天然的维生素。药用维生素里除含有维生素外还有其他化学成分，这些东西一般是要通过肝、肾进行解毒排出。此类维生素作为药品是以预防、治疗等为目的。
保健品维生素一般是天然的，除了维生素以外不会含有人体无法接受的化学品，一般不会有任何毒性。某些产品还将多种维生素复合起来。
据《现代健康报》报道，药用维生素其活性跟服用效果在某种程度上不如天然来源的，尤其是这类药物里通常会含有一些除了维生素之外的其他化学成分，所以一般会有"是药三分毒"的说法。然而治病应采用药用维生素。
而保健品维生素则以补充、维持、保健为主，消费者应该根据两者各方面因素的区别进行考量，选择适合自己的产品。
