传统医学认为，寒咳，即风寒咳嗽，患者饮食宜清淡、易消化，建议吃一些具有发散风寒、宣肺止咳作用的食物，避免进食生冷，谨慎食用过于油腻的食物。但食物不能代替药物作用，建议患者及时就医。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食坚果
胡萝卜、大葱、姜、干木耳
慎食食物
肉蛋奶主食水产豆制品
更多建议
寒咳的患者通常在医生的指导下用药治疗，如果上述饮食与所服的药物有冲突，以具体医嘱为准。同时，患者还应做好生活管理，从而更好地发挥治疗效果、促进康复。具体如下：
1、保持规律的作息时间，避免熬夜。
2、适当进行户外运动，如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。
3、注意保暖，随气温冷暖增减衣被。
4、保持室内空气清新流通，避免尘埃和烟雾等刺激。
5、多喝水，少喝饮料（特别是冰制饮料），严禁酗酒、吸烟。
