秋冬气温变化快是感冒多发的季节，孕妇怀孕期间免疫力低，容易感冒，感冒后咳嗽痰多。即便目前的止咳药种类比较多，但是大多数的止咳药对于孕妇的副作用都是比较大的，因此并不适合孕妇使用。此时需要食疗，孕妇吃什么可以止咳化痰。
帮助孕妇止咳化痰的几种食物
1.豆腐
用豆腐皮和适量冰糖，一起加水煮熟后再食用。具有清热润燥作用，不仅能清热，还能止咳、祛痰。患风热咳嗽或肺热的人吃。而且豆腐和冰糖都是在孕期期间可以食用的，方便安全。
2.无花果
无花果具有健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌等多种作用，而且在中医中无花果是主治消化不良、肠炎、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣等等疾病的良药。
3.罗汉果
使用罗汉果，和15克柿饼一起用水煎。罗汉果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽患者适合服用。罗汉果在日常生活中很常见，适合孕妇吃。
4.陈皮
中医陈皮具有胃健、祛痰、止咳、止胃痛等效果，偶尔感冒咳嗽多痰的患者可以用生橘皮泡茶，适当加入冰糖，有助于止咳化痰，对不能吃药的孕妇非常有帮助。
