药房不允许出售安眠药。安眠药是药房禁止的药物。买安眠药要去正规医院买处方和病历。安眠药避免长时间服用，长时间的服用会对安眠药产生依赖性，对身体的影响也是很大的。长期失眠的患者可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族。在治疗的过程当中也要多注意保暖，避免受凉、感冒和感染。睡前避免喝浓茶、咖啡、烈酒等容易兴奋的饮料。睡前最好喝一杯温牛奶。温牛奶可以睡觉。患者在日常生活中必须做更多的户外运动，如登山、跑步、游泳、跳舞，这可以提高身体的免疫力，但也可以有效地帮助治疗失眠。以上方案仅供参考，具体使用请按药品说明或正规医院医嘱用药。
