我知道已经好几个月了。我总是每天晚上心悸，睡不着觉。有时我只能在凌晨三四点眯着眼睛。我现在的精神不是很好。基本上，我每天都有失眠症状。我现在的工作不是很好。我吃什么药治疗心悸和失眠？
1.长期失眠的患者可以服用一些有镇静作用的药物进行治疗。建议患者服用梦康宁胶囊。这种药会有很好的效果，而且是中药做的，不会有副作用。患者平时一定要注意保持良好的生活习惯，这是非常好的，也可以多做运动，这也有助于提高睡眠质量。患者在日常生活中也需要注意积极缓解压力。
2、失眠患者，必须及时纠正症状，患者服药，可选择：米安色林或阿米替林治疗，效果好，但患者不能长期服药帮助睡眠，也需要调整生活习惯，通常必须按时睡觉，不能总是想一些混乱的事情，睡觉前，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，还要注意不要太累。
3.失眠患者可以服用一些药物来帮助缓解失眠，如多塞平或马普替林。在服药期间，他们还需要注意保持良好的态度。当他们有空的时候，他们应该多出去锻炼。多出去放松也有助于睡眠。此外，患者不能总是忙于工作，不要经常熬夜加班，不要总是喝酒抽烟，要有好习惯，早睡早起，按时上床睡觉，也很合适，平时多吃清淡的食物很好。
最后，失眠患者必须注意调节日常生活，在日常饮食中，也需要吃更有营养的食物，不能吃太油腻的东西，也可以吃一些花椰菜，也会有帮助睡眠的效果，适当的锻炼也很好。
