骨质增生更容易发生在中老年人身上。除了年龄，长期行走和保持固定姿势是骨质增生的重要原因。虽然治疗骨质增生的方法有很多，但整体效果并不好。有些患者治疗时间长，对效果不满意。我希望特效药能改变这种情况。那么，骨质增生的特效药是什么呢？
目前，西医对这种疾病没有有效的治疗药物，常采用对症治疗，如疼痛可服用一些解热镇痛药；麻木可选择B族维生素药物；关节肿胀积液可给予局部提取积液或局部封闭治疗。但实践证明，这些治疗方法并不理想，只是症状而不是根本原因，疾病很容易复发。
骨质增生需要注意以下生活禁忌:
一、不要睡软床
我们有一个正常的脊柱"S"形状的生理弯曲，睡眠姿势不好，枕头太高，床垫太软，不利于脊柱的生理弯曲，使腰部肌肉紧张、僵硬、血液循环不良，不利于腰椎间盘突出症的恢复。因此，我们睡觉时枕头的高度和床垫的软硬度应该适中，床垫的硬度不会凹陷变形，舒适是合适的。
二、不要使用爆发力
腰椎间盘组织位于两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超载爆发力，很容易损伤椎间盘。因此，在用力之前，我们应该先移动腰部，慢慢用力。例如，举起重物，先做好准备，不要突然用力。特别是当腰椎间盘突出时，爆发力容易撕裂原本稳定的腰椎间盘纤维环伤，加重病情。
三、不要久坐
长期从事坐姿工作，如长期办公桌工人、司机、工厂装配线工人等，背痛发病率高。长期久坐，腰椎后弯曲，腰肌韧带紧张，腰椎间盘压力增加10倍！
