马铃薯葱粥：生山药100克，10克，粳米50克，半夏30克，黄芪30克，适量白糖，每天1剂。先洗米饭，加入细山药，洗半夏，煮，加糖后吃。功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚、痰浊、气虚、痰阻的痛风。
防风薏米粥：抗风10克，薏米30克，水煮至薏米熟，每天1剂。功能:清热祛风。适用于湿热阻痛风。
茯苓粳米粥粥：土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再加入粳米煮成粥，每。功能:清热解毒，利湿通络。
桃仁粥:桃仁15克，粳米150克。先将桃仁捣碎成泥，加水研汁去渣，再加入粳米煮粥，每天1剂。功能:活血祛瘀，通络止痛。适用于血瘀痰浊阻痛风。
红豆薏米粥：红豆50克，薏米50克，煮粥服，每天1剂。功能：补脾胃，利尿渗湿。
