1.益智仁茯苓粥
益智仁30克，与白茯苓30克烘干后，一并研为细末。大米(或糯米)50克淘净后煮成稀粥，待粥将熟时，调入上述药粉3～5克，稍煮即可。也可用米汤调药粉3～5克稍煮。每次趁热服食，每日早晚各1次，连用3～5日。
2.红枣竹叶陈皮汤
红枣5枚，陈皮、竹叶各5克，洗净后入锅中，加水适量，煎20分钟后即可。每日1次，分2次饮服，连服3～5剂。
3.灯芯石膏栀子粥
灯芯草6克，石膏10克，栀子3克，久煎去渣取汁，加入粳米30克，共煮成粥，每日2次服食。
4.菱角汤
菱角70克，生姜30克，一同放入锅中，加水适量，煮沸后再煮片刻即成。饮汤吃菱角，每日1剂，分早晚食用，连用7～10日为1个疗程。
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