桂圆是热带地区常见的水果，通称龙眼。海南、广东、广西等地区有很多果农种植这种水果。价格不贵，很好吃，很受市民欢迎。但孕妇吃桂圆有流产的风险，因为吃桂圆可能会导致孕妇阴道出血，增加先兆流产的风险，所以建议孕妇尽量少吃桂圆。
一、吃桂圆有什么好处
1、血虚引起的失眠、心烦、神经衰弱、睡后梦想多的人，适当吃桂圆可以养血安神，改善睡眠质量。
2、对心、脾两虚引起的消化不良、恶心、呕吐、视力下降的患者，适量吃桂圆有补益心脾的作用，可缓解不良症状。
3、桂圆是温暖的水果，具有补血、补气的效果，对于体质弱的患者或刚出生的产妇，可以用桂圆煮汤使身体恢复良好。
二、吃桂圆要注意什么
1、桂圆不仅偏温而且偏燥，不适合阴虚体质的女性食用，尤其是孕妇不宜食用桂圆。
2、过量食用，非常容易造成虚火升高和发炎，对胃部不适的病人可能造成腹痛的症状。
3、患糖尿病的患者不应该吃，含糖量高的话病情有可能会恶化。
4、消化系统处于完善中的婴幼儿不能进食，不容易下咽、且又不容易消化。
