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怀孕期间如何做婴儿更聪明

来源:娘亲百科网    阅读: 1.96W 次
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拥有聪明可爱的婴儿是准爸爸准妈妈的愿望,以下几点,试试,继续下去,梦想实现的可能性很高!

怀孕期间如何做婴儿更聪明

孕前

对于想要怀孕的夫妇来说,孕前准备是必不可少的。如果想怀上聪明可爱的婴儿,半年前开始行动吧。

准父亲应该做的

应该立即停止饮酒、吸烟、熬夜等坏兴趣。经常喝酒或者经常抽烟,都会影响男人的精子质量,如果精子质量不高,就会降低老婆怀孕的几率。即使活着,也会给孩子带来先天性疾病的危险,严重的是妻子怀孕容易流产或早产。

戒掉不良习惯的同时,准爸爸应该养成早睡早起的好习惯。每天应抽出固定的时间锻炼身体。因为早晨的空气比较清新,所以晨练最佳。最好能和妻子一起锻炼,这样不仅能增强妻子的身体健康,而且在锻炼的互动中,增进彼此的感情,也使彼此的心情更加舒畅和愉悦。

不宜喝的:酒、咖啡、有色饮料

宜喝的:新鲜果汁、纯净水

准妈妈应该做的

同样,饮酒、吸烟、熬夜等不良习惯也是准妈妈首先也要戒掉的。因为这些不良习惯同样会使卵子的质量不合格,而卵子的质量不合格,也就意味着宝宝的先天的身体素质就不好,而聪明宝宝最明显的表现就是身体健康结实,如果身体不好,那势必会影响宝宝大脑的发育,大脑发育的好坏直接影响宝宝的智力。因此,要生一个聪明的婴儿,母亲必须首先从这些开始。

必须保证充足的睡眠是必不可少的。充足的睡眠对孕妇是必要的。所以准妈妈每天都要保证自己充足的睡眠。坚持适当的锻炼。每天要抽出一定的时间锻炼。你可以和你的丈夫打羽毛球,跑步,每天早上深呼吸。做瑜伽,练习自然的吸引法,放松自己紧张的身体和心灵,为怀孕做充分的准备。

专家温暖建议

女性每天进行体温测定,测定自己正确的排卵期,有利于怀孕。为了生下聪明的婴儿,夫妻前期尽量不要有频繁的性生活,为了在排卵期有效地发挥性生活的热情,提高妊娠概率,最好调整双方的心理状态,保证妊娠精子卵子的高品质。

怀孕期间

经过紧张有效的准备,现在你终于如愿以偿地怀孕了,开始真正进入准爸爸准妈妈的行列。这时候,又该怎样做呢?

准爸爸应该做的

不要以为老婆怀孕了,你的任务就完成了。有规律的生活必须坚持,这时对妻子的关注应该排在首位。因为女人刚刚怀孕,身体的一些细微变化都可能引起她的情绪的强烈反应。有时候她刚才还高兴,但过了一会儿就情绪低落了。不要以为妻子太感情了。这是怀孕。所以这个时候你要多抽时间陪老婆,陪她散步,陪她说话,陪她听音乐,陪她去孕妇课堂上课。请记住,生孩子不是女人,而是你们俩。不要轻视这些细节,给孕妇带来无限的安全感和幸福。孕妇的心情愉快愉快的时候,肚子里的胎儿会感觉到,很开心。愉快的心情刺激胎儿大脑的神经,促进大脑的发育。

准妈妈应该做的

终于要做妈妈了,你心里一定欣喜无比。在高兴的同时,身体越来越丑的你,甚至觉得怀孕是错误的……这些负面情绪会影响你的心情,如果心情不好,可能会失去食欲。这会影响胎儿的吸收。营养不足,怎样才能保证宝宝的身体正常发育?让婴儿成为聪明婴儿的理想有点不现实。

不可或缺的是快乐的心情。孕妈妈始终要保持精神愉悦,有利于胎儿的情绪的发展。合理的营养饮食。每天要保证足够的牛奶摄入量。牛奶含钙量大,保证胎儿对钙的吸收。饮食要适当组合肉菜,以清谈为主。每天的水果是必不可少的。水果应该新鲜美味。因为水果中含有各种各样丰富多彩对人体不可或缺的微量元素。每天保证充足的睡眠。充足的睡眠可以让孕妇充分休息。也保证了胎儿的生长需求,保证了胎儿的正常发育。

生产后

经过10月怀孕,在你们的精心护理和期待下,你的宝宝终于来到了人类。他在给你带来兴奋和兴奋的同时,也给你带来了更多的问题。如何培养婴儿成为聪明的婴儿?

好爸爸该做的

宝宝终于出生了!你一口气舒服吗?但是别忘了生,并不意味着你的任务已经结束了。相反,你真正用武器的地方开始了。因为老婆刚经历了分娩的阵痛,不仅要更加细心地照顾妻子,还要同样地照顾婴儿哦尽管他是刚出生的婴儿,但他在母亲的肚子里已经很熟悉你的声音了。所以你要多跟宝宝说话,虽然他开始不会给你太多的回应,但你声音会刺激宝宝的耳膜,使他更快地喜欢你爱抚的声音,更快地聆听这个世界更多的美妙之声。你必须拥抱更多的他。虽然你的抱的姿势没有妈妈来得柔和,或许还有点生硬。但是没关系!因为婴儿会通过你强大的手臂,你强烈的心跳,感受你的身体,感受你对他的爱。在你宽阔的胸前依偎的他,会感受到前所未有的安全感。而有了安全感的宝宝,就不会轻易受到惊吓,就不会感到恐惧,那么他就会全身心地舒展地生长。而感知的迅捷的宝宝,智力一定不会差。

好妈妈应该做的

看着那个肉乎乎的小可爱,你的心里是不是有太多的甜蜜?但把宝宝生出来,不是任务的结束,而是一个崭新的开始。分娩消耗了你的能量和体力,现在还有点力量吗?所以,为了让婴儿长得好,作为母亲,必须尽快恢复自己的体力,有足够的牛奶。请注意休息。所以,这时候,你应当多休息。因为休息可以让自己很快恢复体力。体力恢复了,精神才会好,才会更好地照顾宝宝。保证充足的奶水。奶水是刚出生的小宝宝的主食,奶水好,宝宝就会吃得饱,营养就会跟得上。相反,牛奶薄,少,婴儿吃不完,会影响婴儿的饮食,长期以来一定会影响婴儿的正常发育。身体发育不良,智力一定会受到影响。抱着更多的婴儿。婴儿有皮肤饥渴症。特别是刚从母体出来的婴儿。忽然之间,离开温暖的子宫来到一个陌生的环境,这会使宝宝很惊恐和紧张,这也是许多宝宝爱哭的原因。妈妈经常抱抱宝宝,让宝宝感受到妈妈温暖的怀抱,听到妈妈的熟悉的心跳声,这会让宝宝找回在子宫里的那个环境,让宝宝变得安静。吃牛奶的时候,接触母亲的皮肤,让婴儿依赖,让婴儿有很大的安全感,让婴儿吃牛奶也多,睡眠也好。而这两项则是聪明宝宝必备的要素。 

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