说起白带，女性朋友们都不会陌生，如果不好好呵护身体的话，白带会出现各种问题，比如出现水样白带。那么水样白带是怎么回事呢?该如何预防白带异常呢?
白带对于女性的私处来说起到的是保护的作用，一般情况下白带的颜色为无色透明接近白色，但是一旦身体出现问题白带则会出现异常，比如出现水样白带。那么女性出现水样白带是怎么回事呢?女性们该如何预防白带异常呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
水样白带是怎么回事?
白带是女性从阴道内所流出来的一种具有粘性的白色透明的液体，而且该液体正常情况下是无色透明，无味的。而如果女性的白带异常，那就证明女性的身体状况异常。有的女性的白带可能是发黄，有异味的，也有的女性的白带可能是水样的。那水样白带是怎么回事?
妇科专家介绍，白带是指各种质与量的分泌物。一般情况下，正常的白带少量的白色略显粘稠，不正常的白带包括脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等。另外，像有晚期宫颈癌的患者的白带也是异常的，它可能会出现水样白带或米泔样的白带。
水样白带即白带像水一样多，提示脾虚湿重，心阳虚气血郁滞，以及妇科症瘕(腹中结块的病)等疾，心脏病由于血循滞缓，盆腔郁血，就可导致白带增多。如果从西医的角度来讲，水样白带的出现，表示女性可能患有宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病。
妇科肿瘤的患者所出现的白带可能是黄色或红色的水样的白带，则有可能患上输卵管癌等疾病。所以，在此就要提醒女性朋友如果出现有水样白带的情况，一定要及早的治疗。尤其是绝经后的女性更应当注意。
如何预防白带异常?
1、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
2、应选择棉质内裤
预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。
3、注意饮食
专家表示，白带异常要注意饮食预防。女性朋友在饮食上要注意多吃清淡、易吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、酸性的食物。
4、避免频繁性生活
不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染几率。特别是在月经期、妊娠期和产褥期在这期间应该禁止性生活。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，要有专用的卫生用品。
5、应保持良好情绪
医生表示，女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。
