日常生活中容易引起子宫肌瘤的因素很多，长时间坐着是引起子宫肌瘤的因素之一，这是很多办公室女性常见的，长时间坐着是怎样引起子宫肌瘤的呢？请郑州天伦医院专家详细介绍。
久坐严重缺乏锻炼是许多办公室女性的通病，这种不良生活习惯非常容易损伤子宫，为了保护子宫，必须经常注意自己，不要长时间坐着。坐久了，女性盆腔容易出现充血的情况，导致配件和宫颈的血液循环不畅，而且阴部透气效果也不好，所以这两方面的原因非常容易导致阴部感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等疾病的发生。
为了保护自己的子宫颈，必须改变长时间坐着的坏习惯。通病是办公室女性，在电脑上设置小软件，经常注意自己的身体活动，不仅能缓解工作的疲劳感，还能缓解骨盆充血对子宫颈血液循环的影响。据世界组织统计，子宫肌瘤、子宫颈糜烂的女性患子宫颈癌的可能性比普通女性高5~*0倍，可以看出子宫肌瘤的危害性也非常重要。
办公室女性忙碌的工作和生活中的小事增加了她们的压力，为了更好地预防妇科子宫肌瘤等子宫疾病的发生，除了注意锻炼外，平时不要吃太多辛辣刺激性的食物刺激子宫颈，定期进行妇科检查。
