女性从青春期开始，子宫内膜周期脱落，伴有阴道出血称为月经。月经几天来一次正常？如果月经周期题怎么办，有些子宫疾病可能导致月经周期延长，女性朋友需要注意。
一、月经周期为几天正常
月经是指规律、周期性的子宫出血。又称月事、月水、月信、经期等。严格来说，随着这种出血，卵巢内应形成卵泡成熟、排卵和黄体，子宫内膜从增殖到分泌。月经要有正常周期、经期、经量、经色、经质。
正常月经周期应为20~36天，因人而异。每个女人都有自己的月经周期。我们通常认为周期不是28天或30天。但是，实际上每个人的月经周期都有很大的不同，有的人少20天，有的人多36天，这期间很正常。根据相关部门的临床调查统计，真正的月经者每次从28号到30号只占10%左右。每次月经的间隔周期相同，正常。不规则的提前或延后是不正常的，很有可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则光靠印象很难推断。
出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经的第一天间隔称为一个月经周期，一般为28-30天，与农历的一个月大致相同。周期长短因人而异，偶尔提前或延迟不超过7天仍可视为正常，即月经周期不得少于21天，也不得超过35天。怀孕和哺乳期的月经停止。
二、月经周期短的原因是什么
1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症都是月经周期短的原因。
2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期缩短，使月经周期缩短。
3、一些子宫肌瘤患者月经频繁，其月经周期因月经频繁而变短。
4、部分排卵期间出血较多的女性也可以表现为月经频这也是月经周期短的原因之一。
三、月经周期长的原因
1、子宫内膜异位症:影响子宫肌层收缩或内膜增强，经期过多或经期延长。放置节育器也容易导致经期过长。
2、子宫平滑肌瘤:特别是子宫粘膜下肌瘤，子宫腔面积扩大，收缩异常，月经周期过多，经期过长。
3、子宫功能障碍性出血:无排卵功能障碍性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落时，由于内分泌功能障碍经期延长。
4、慢性子宫肥大症:骨盆充血，卵巢雌激素持续增高，子宫肌层增厚，月经周期过多，经期过长。盆腔炎症、子宫内分红肉、子宫炎症等都是由于子宫内股血液循环不良、退化坏死、盆腔淤血等引起的月经周期过多、经期延长。
5、血液病:如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，伴随月经周期潮流，严重子宫出血，经期延长。其他，如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，透过性增加出血。
四、月经不调的护理方法
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情变动，月经期间下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、愤怒、忧郁等现象均正常，不必过度紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖，避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
3、内衣柔软，棉质，通风性能好，勤奋更换，更换的内衣在阳光下晒干。
4、不应吃生冷、酸等刺激性食物，多喝热水，大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。气血虚者平时应增加营养，如牛奶、鸡蛋、
5、血热型月经不调，经血红色或紫色块或深红色，质地粘稠，心胸闷闷，面红口干，咽干口干，面红，尿黄色，舌红苔黄。治疗清热凉血，可服用固经丸、清经散胶囊等。
6、肝郁化热型月经不调，经行不畅，胸部乳房和小腹胀痛，胸部闷闷，烦躁易怒或叹息，嘎嘎食少，经血红或紫，舌尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
7、气虚型的，症状是经行前期或经期延长，多色淡淡，神疲乏力，心悸短，食物少，小腹坠落，舌头薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
8、血虚型月经不调，经期错误后，数量少，质量少，头晕，心悸肿胀，睡眠少，脸色萎黄，舌头少。治宜补血益气，可服用妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
9、血冷型月经不调，经期延迟，颜色暗淡，小腹冷痛，热量减少，怕冷肢冷，颜色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
10、气滞型月经不调，月经延迟，量少颜色暗，小腹膨胀疼痛，胸部乳房膨胀疼痛，舌质暗，治疗合理活血，可服用七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宝冲剂等。
11、血瘀型，月经错误后或月经量少，颜色紫黑有块，小腹胀痛拒绝按压，刺痛，血块排出后疼痛减轻，舌质紫暗或瘀伤。治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姐妹丸、慈航丸等。
月经周期异常包括过长或过短，月经不调也分为多种类型。女性朋友们要认清自己月经不正常的原因，对症下药，必要时辅助中药。另外，也要避免生理日的禁忌。
