现在患有子宫内膜异位症不育的女性朋友在增加。这种疾病可能会影响她们的正常生育，如果真的不育可能会引起家庭破裂，大家都很担心，很害怕。这种疾病不仅要及时治疗，还要知道子宫内膜异位症的饮食应该注意什么。
专家表示，该病的危害可引起生理痛、月经不调、性交痛等，生理痛是最主要的症状之一，表现为腰痛、小腹痛、恶心等。
子宫内膜异位症不孕患者如果是30-40岁之间的女性，而且有不可理解的痛经和性生活疼痛的现象，则需要进行检查。该病由瘀血郁滞子宫引起，内膜组织出现在子宫体以外的部位引起的疾病。表现为月经不调、痛经等。更严重的是，它可以导致女性不孕，从而影响家庭的幸福。
常见的是影响女性正常排卵，如果排卵受阻，很可能直接影响不孕。专家指出，子宫内膜异位症饮食应注意避免过冷、过热、辛辣刺激性强的食品。鸡蛋、牛奶、虾、豆类、谷类畜等蛋白质食品可以适当多吃。这可以实现最健康的预防和控制。
对于在办公室工作的女性朋友来说，长期坐着工作运动不足，随着时间的推移，疾病会找到常见的妇科疾病-子宫内膜异位症等。久坐工作的职场人员，在日常饮食中应该多吃蔬菜来预防疾病的发生，预防子宫内膜异位症可以吃以下蔬菜。
一、韭菜
被称为洗肠草，含有大量粗纤维，坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进肠蠕动，建议夏天偶尔吃。
二、生菜
具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常吃生菜，促进肠蠕动，预防便秘。
三、红薯
冷血活血、胃肠宽、便秘、慢性便秘者特别适合吃。
四、菠菜
菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
五、中空菜
含有大量纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，具有治疗便秘、便血、痔疮的作用。
六、白萝卜
生吃可促进消化，其辛辣成分可促进胃液分泌，调整肠胃功能。此外，丰富的粗纤维可以促进胃肠蠕动，保持排便顺畅。
