子宫内膜息肉手术前后要保持良好身体状态，早睡早起。避免吃生冷刺激的食物，平时清淡饮食，吃一些有营养的食物。还要保持良好心态，有助于术后恢复。
1、多注意休息
手术前后要多注意休息，保持充足睡眠，早睡早起，尽量避免熬夜，这样才能保持良好身体状态。才能预防手术过程中出现感染，又能利于术后恢复。
2、避免刺激性食物
手术前后要注意饮食，吃一些容易消化的食物。可以喝牛奶，吃点豆制品，避免吃一些发物和刺激性食物，以免影响到术后伤口恢复。避免吃生冷食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
3、保持良好心态
心态很重要，术前多跟医生交流，避免出现过于焦虑和过于紧张的情绪。术后要注意恢复，也要保持平和心态，要注意术后休息，不要过于急躁和劳累。
