到了一定的年龄，女性必须面对老化，在老化过程中可能进入更年期，更年期到来时身体会发生变化，注意到后重视身体的维护，减轻更年期带来的影响，防止身体负担恶化。女人绝经是从什么时候开始的？
女性绝经是从什么时候开始的？
对于健康的女性来说，大部分是从45岁到55岁进入更年期。45岁进入更年期是正常的表现，到了这个年龄身体有老化的表现是不可避免的，卵巢功能也下降，分泌的雌激素量开始减少，有更年期的特征。如果女性过早进入更年期，说明身体早衰，应该重视身体的养生。
女性可能与更年期有关吗？
1、情绪变动大
更年期到来会改变女性的情绪，总是动不动就情绪变动大，不能冷静稳定个人的情绪，爱生气，有可能是更年期引起的不良症状。因为更年期到来后体内的荷尔蒙水平变动，受到影响的女性很多情绪变动很大。长期情绪变动对血压稳定不利，刺激身体可能导致重要器官功能下降。保持内分泌水平正常有助于情绪稳定。
2、月经变化
女性月经变化，与更年期的到来有关。没有进入更年期的女性每个月会有规律的月经产生，这是身体健康的标志，而在更年期到了之后卵巢功能下降，产生的雌性激素量减少，子宫内膜不再脱落，因此会有闭经表现，可以发现月经明显的变化，通过这种特征也能够判断是否进入更年期。如果是更年期到来的信号，应该重视身体养护，积极对抗衰老，防止更年期综合征带来的影响明显。
3、潮热出汗
女性在夜间睡觉时总是大量出汗，可能是更年期到来引起的血管舒张表现，由于体内激素水平的影响，很多女性都有这个特征，睡觉时容易大量出汗，伴随着皮肤变红的特征。如果持续有这样的表现，也暗示身体有老化的特征，这是更年期容易发生的变化，应该养成好习惯来对抗老化。
4、失眠
进入更年期的女性睡眠质量可能会下降，如果身体衰老过程中经常失眠，睡眠困难，则表明更年期可能到来，需要通过对抗衰老来改善，内分泌水平正常，体内激素变动情况改善，夜间睡眠质量提高，植物神经功能障碍明显，这也是更年期可能面临的情况。
