不育频繁发生，很多人都知道这种病，很多家庭因为生病，为了避免不育，需要从生活开始，接下来看看有什么办法
1、避免不育需要从性生活中注意，性生活要掌握规律和技术，性生活不要太频繁，性生活频繁男性精子少，质量下降，最好在女性排卵期间同室。一般来说，排卵前3天到排卵后1天是怀孕的最佳时间，适当增加同室次数可以提高女性怀孕的概率。
2、注意每天的起居规律对预防不育也非常有效，天气闷热，很多人睡觉时睡不着觉，晚睡的人也很多，晚睡的睡眠不足会影响精子和卵子的活力。因此，在准备生育时，应该培养良好的生活规律。
3、不育的发生也与天气有关，不要在风雨交加、雷鸣时怀孕，这种不安的天气会影响人们的心情，也有人因雷鸣而人，生殖细胞的染色体可能会导致雷鸣畸形。因此，应避免在这种天气中受孕。
4、为了避免不孕，必须注意闷热，夏天的炎热会影响人们的感情，食欲也会下降。夏天应该以清淡的饮食为主，多吃水果蔬菜，保持人体营养平衡。
5、饮食卫生对预防不育有很大帮助，夏天有助于细菌的繁殖，饮食不干净会增加胃肠负担，引起胃肠感染的疾病，妊娠对胎儿产生不良影响。因此，夏季妊娠必须养成良好的饮食卫生习惯。
在日常生活中，夫妇必须积极避免不育。不育的危害真的很大。
影响夫妻感情
男性不育不狙击治疗的话，对家庭关系有很大的危害。这严重影响夫妻感情，每个人都想要自己的孩子，但男性不能满足这个愿望。长期以来，妻子抱怨感情，影响夫妻感情。
引起家庭矛盾
不育对男性家庭也有打击，引起家庭矛盾。健康的婴儿使家庭更加幸福，但家庭不育可能会破坏患者喝幸福的家庭，引起父母的不满。
引起精索静脉曲张
精索静脉曲张是常见男性不育的危害，发生这种现象的原因主要是因为先天性瓣膜功能不全或不良，再加上后天的不良因素(力量过度等)，精索内静脉压力增加，精子的生成
沙眼衣原体感染
男性不孕不育的危害还包括沙眼衣原体感染，专家指出：沙眼会引起男性不育的研究结论会让你大吃一惊。实际上，由于沙眼衣原体感染，会造成男性尿道炎、输精管炎、附睾炎、性功能障碍。
没有自信
对男性患者来说，患有不育症特别没有自信，患者总是感到没有自信，没有自信，心理压力严重超负荷，患者逐渐失去自信，心理障碍，恶性循环，结果无法想象。
诱发子宫内膜癌
不育给女性带来的危害很大，引起癌症。专家指出，长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增殖，无周期性妊娠激素对抗作用，容易发生子宫内膜癌和乳腺癌。因此，排卵障碍者应充分重视，积极检查和治疗。
引起内分泌障碍
男性不育引起内分泌障碍的危害不小，甲状腺功能低、糖尿病、暴饮暴食、营养不良等并发症也多。另外，体重过轻或过重的精神紧张、卵巢、子宫、内分泌障碍的情况。
压力大
男性朋友的不育会给人心理带来巨大的压力，而且在严重的情况下对所有的事情都不会感兴趣，长期以来，患者的心里会带来很大的不自信，男性会有很大的压力
精神不振
精神不振是早期不育给患者带来的常见危害，专家指出男性不育的原因有阳痿、早泄等，生病后患者口干、尿频等不良症状的发生。一旦出现这些情况，男人对身边的一切都不感兴趣，最终会出现精神不振的现象。
有助于妊娠偏方治疗:
枸杞汁
新鲜枸杞250克。洗枸杞，用干净的纱布包起来，绞汁。每天2次，每次10-20毫升，适用于肝肾阴虚、肝气郁结。症状多年不育，腰膝酸软，两个恐吓膨胀等。
