11月怀孕的话，预产期是明年9月。预产期是根据最后一次月经来的。如果月经周期有规律，也就是28天。预产期的月份是最后一次月经的月份减去3或者9，最后一次月经的日子加上7。如果月经周期不规律，最后一次月经应在怀孕前两周计算。宫内早孕确定后，如有胎心和胎芽，在医院产前门诊建立孕检卡，准确核实孕周，计算预产期，评估高危因素，定期做产检。
孕期注意事项
1、第一次怀孕期间，更应该注意自己的饮食。不要吃辛辣冷的食物，以免伤害胎儿的身体。此外，多吃营养丰富的食物，补充高营养、高维生素和高蛋白质，使胎儿发育良好。
2、适当的运动可以提高身体免疫力，促进血液循环，帮助女性朋友达到分娩的效果，减轻分娩的痛苦。但是在运动的时候，为了避免暴力和刺激性的运动，应该选择稳定的运动。
3、定期到医院体检。女性朋友第一次怀孕时，应定期到医院体检，观察胎儿体位，检查身体。当发现自己的身体出现不良症状和反应时，可以选择尽快调整的方法。
4、不要随便吃药。怀孕期间，为了避免对胎儿身体造成伤害，女性不得随意服药。
