产后脊椎疼痛在临床上也很常见。孩子出生后，也就是说坐在月球上的时候，长时间坐着，长时间弯腰，抱着孩子，睡觉的床可能会变软。这种情况会引起腰部肌肉纤维的反复收缩，长时间局部软组织过度下垂，无菌炎症，炎性液体渗出，刺激周围神经，引起疼痛。
产后脊柱疼痛的原因
1、脊柱部位过度受力，如孕后期孕妇体重明显增大，脊柱部位椎体受力加重，脊柱部位过度受压，劳损、浮肿，脊柱部位疼痛加重。
2、冷却，特别是冷却后脊柱部位韧带、关节囊痉挛收缩，产后脊柱疼痛症状。
3、产后腰椎间盘突出症主要与妊娠后期椎体过度受力，椎体间椎间盘过度挤压，引起纤维环断裂、髓核突出。
产后脊柱疼痛怎么办
1、产后脊柱疼痛是不可疏忽的问题，可能是感冒引起的，也可能是腰间盘突出等病变。最好及时到医院进行相关检查，找出原因后与医生合作进行正确的调理。
2、其次，平时要加强日常的保健措施。例如，按摩和热敷的局部，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。饮食要保持清淡丰富的营养物质，也可以按照医生的指示服用食疗药膳来调整身体。同时避免过度劳累，保证睡眠充足。
