女性在分娩后出现腹部松弛的现象，建议产褥期结束后，在正规合格的医院看专业医生是否分离腹直肌，如果专业医生诊断为分离腹直肌，则需要进行分离腹直肌的治疗。产妇产后也要适当运动，促进腹部恢复的运动和产后瑜伽，促进腹部形成。另外，产后也要避免吃高卡路里的食物，平衡营养，保证营养的平衡摄取，不会使身体发胖。
剖腹产后
1、运动和饮食、按摩等可以调理。产后身体恢复基本，仰卧起坐，有助于收缩腹部，锻炼腹部弹性和肌肉，使松弛的腹部更加坚固。
2、穿紧身衣可以有效收紧腹部赘肉，只要不太紧的衣服，一般不影响身体的血液循环即可。
剖腹产后注意事项
1、小心腹部伤口不渗血。如果有渗血及时压沙袋处理，或者给予止血药进行处理。
2、剖腹产后，保持外阴清洁，更换卫生巾，注意阴道出血量。如果阴道流血多及时找医生处理，可以给予宫缩剂进行治疗。
3、注意术后饮食，排气后可饮食，剖腹产后注意体温变化。一般有吸收热，不超过38度，超过38度，临床应进行详细检查，排除感染的可能性。因此，术后护理时，观察也很重要。
