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怀孕的迹象是什么?

来源:娘亲百科网    阅读: 2.57W 次
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怀孕的症状,首先是月经停止,也就是月经不来,有恶心、呕吐、食欲不振、偏食等症状,根据体质孕妇的反应不同,有些孕妇头晕、头痛、尿频、嗜睡等。这些都是怀孕的迹象,在此期间不能随意服用任何药物。

怀孕的迹象是什么?

一、孕期注意事项

1、注意休息,不要过度锻炼,因为孕早期植入胚胎不稳定,剧烈活动和外界影响可能导致先兆流产。

2、避免接触有毒、有害物质,刚怀孕是胚胎发育的重要阶段,如过度接触,可能导致胚胎畸形、死胎、流产等。

3、孕妇不应参加高强度活动,以免接触辐射。怀孕初期不能同居。

二、孕期需要补充的营养

1、维生素,孕妇应特别注意补充维生素,可以调节人体内物质的新陈代谢。身体对维生素的需求虽小,但并不意味着不需要,怀孕月份对维生素的需求越大,孕妇应该多吃橙子、猕猴桃、油菜等富含维生素的食物。

2、糖,孕妇在怀孕期间也要多注意摄入糖分,与胎儿的正常生长发育有关。糖是最重要的能源供应源,应确保摄入量占所需总热量的55~60%,有效节约蛋白质,发挥更好的作用。在胎儿发育过程中,糖是神经组织和细胞核的主要成分。

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