灸是我国传统的保健方式，一直受到人们的喜爱，特别是在我国南方地区，经常出现雨天，这种天气容易使人体湿气，所以很多人选择用灸去除湿气，另外，女性在产后出现虚弱、精神受伤，也可以通过灸恢复精神。
哺乳期艾灸禁忌
哺乳期是产后女性比较的时期，很多女性在哺乳期进行灸，但哺乳期的产妇特别需要注意，哺乳期直接影响产妇的健康和婴儿的成长状况。灸实际上是用叶子做灸材料作为燃料，刺激身体穴位。其实哺乳期是可以进行适量的艾灸的，只要正确的进行艾灸的话对产妇的身体恢复都是有好处的，但是建议一定要找专业的人士进行，不然会起到反作用。
哺乳期艾灸的注意事项
1、注意部:哺乳期灸注意灸部位，乳房和乳头不能灸，哺乳期可在产妇腰部和腹部灸。
2、避免月经期：很多产妇在哺乳期的时候就会来月经，但是在哺乳期来月经的产妇要注意，在月经期间是不可以进行艾灸的，不然会影响产妇的健康。
3、注意时间:哺乳期进行灸也必须时间。哺乳期灸的时间不得超过15分钟。灸的时间过长会影响产妇的身体恢复。
