严冬季节，寒冷冻结，很多人动弹不得，身体有尿意的时候，忍耐，忍耐不住的时候小便。特别是晚上，很多人因为害怕为害怕寒冷而停止尿液。事实上，这种习惯非常糟糕。对于老年人来说，尤其如此，因为停止尿液而生病的例子在临床上并不少见。特别是还没有生孩子的女性们，必须注意不育症的发生。
女性腹腔内的器官结构复杂，泌尿系统比男性容易受到病原菌的侵袭。女性停止尿液不仅会影响膀胱功能，还会引起尿路感染，女性停止尿液长期不能怀孕。
女性内生殖器官与膀胱同居在骨盆内，关系紧密。憋尿可以充满膀胱，压迫子宫。压迫的子宫体压迫到骶骨前面的神经丛，腰疼，严重的话会不育。
如果经常停止尿液，子宫后倾就难以复位的膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，压迫的子宫体压迫到骶骨前面的神经丛，腰疼，性交疼痛
憋尿时间过长，膀胱末梢神经从紧张变为麻痹，失去排尿感，引起膀胱颈梗阻，出现排尿困难、排尿泄漏、尿失禁等症状，引起更大的麻烦。
因此，在停止尿液一段时间后，除了尽快排出膀胱外，最好的方法是补充大量的水分，强迫自己多次解除尿液。这对膀胱有冲洗作用，可以避免膀胱内细菌的增殖。
另外，国外研究资料显示，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，尿液停止增加了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间。最近，美国科学家的研究报告显示，有排尿习惯的人今后患膀胱癌的可能性比普通人高3~5倍。
排尿次数多的话，据说是肾脏损失的表现，请去医院检查自己的肾脏是否健康。从中医的角度来看，肾气盛是生殖的根本，精、气、血是培育物质的基础，肾是先天的基础，脾是后天的基础，女性以血为基础。因此，妇科疾病的烹饪始终贯穿补肾健脾、养血调节的原则，也是治病的关键。从西医的角度来看，内分泌轴功能紊乱会出现很多妇科疾病，导致月经失调、不孕、功能性子宫出血等，这些都与中医的肾密切相关，因此女性不孕可以从养肾开始，调理月经。
