实现标准体重
育龄妇女体重过低，营养状况不佳，理想情况至少在怀孕前6个月内保持身高一致的正常体重。因此，如果你体重过重或体重过轻，你应该去看医生，如何达到正常体重的意见。
除非有严重的体重问题，否则怀孕期间不要减肥。因为减肥会失去维持身体生命所需要的营养。
健康检查很重要
如果夫妇决定要孩子，就必须一起进行孕前健康检查，确认孕前两人的健康状况良好。
你和他健康是培养健康婴儿的基础。怀孕后发现自己感染了疾病，结束怀孕的可能性很高还是冒险继续怀孕？事实上，这些可以通过孕前体检来避免。目前国内没有孕前体检的具体规定，检查项目因地区和条件而异。许多人没有形成怀孕前需要体检的意识。
文/王炎
