穴位按摩作为中医治病的一种方式，能够很好的锻炼人们的体魄，增强免疫力。而男人的性病一直是男人的难言之语，若是能够通过按摩这种方式来有效解决，无疑可以省去很多的麻烦。那么，男性按摩什么地方可以有效提高性功能呢？
经过调查发现，能够有效提高性功能的一种方法就是五穴按摩法，其中五穴包括三阴交穴、肩井穴、大赫穴、膻中穴、肾愈穴。手法即是手握成拳，以食指的第一节背面作着力点，或是手张开，以拇指腹部作着力点，在选好的穴位上进行绕圈按揉，每一个穴位大概3至5分钟，先向右20圈再向左20圈，反之亦然，每天早晨和夜晚各一次即可。此五穴按摩法可以有效补肾益肝，治疗遗精，勃起障碍等问题。只要长期坚持，可以有效提高性功能。
当然，再加上一些体育锻炼效果会更佳，即提肛、俯卧撑、仰卧起坐，可让男性下体的肌肉周围张力和收缩功能家强 ，并增强局部的血液循环，从而达到促进盆腔、生殖器等部位的血液充盈，进而起到提高性能力的效果。
