很多女性朋友都知道，月经是由于子宫内膜变厚，内膜脱落引发的，子宫内膜脱落的过程也就是来月经的过程。那么，子宫内膜脱落怎么办？
子宫内膜的正常脱落是正常的现象，不必担忧，但如果是子宫内膜脱落的数量非常多，则需要及时到医院做相关检查，以便及时诊治。每次内膜脱落后，子宫会变得很薄，子宫内膜再一点点长厚，以此反复。
女性体内的黄体一般存留14天后就会萎缩，内膜因缺少黄体提供的雌激素、孕激素就会自行脱落。正常的月经期，一般到第3~4日左右时，内膜就已全部脱落完毕。
但如果子宫内膜不规则地进行脱落时，在月经期第5~6日仍能看到分泌的内膜。内分泌严重失调和激素水平不均衡会使子宫内膜脱落异常。
如果女性出现不正常的子宫内膜脱落，应及时去往正规医院接受检查，明确病情，切不可盲目用药，以免对身体造成更加严重的损害，另外，女性在平时要注意养成合理的饮食习惯，不吸烟不饮酒，以清淡健康的食物为主，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。
