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白萝卜怎么做好吃

来源:娘亲百科网    阅读: 2.67W 次
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白萝卜怎么做好吃

有一句话叫做冬吃萝卜,夏吃姜,表示冬天吃萝卜是很好的。冬天天气比较干燥,这个时候容易出现各种肺部疾病,也很容易上火。所以适当的吃一些萝卜,有润肺的功效,还能避免上火。萝卜的做法有很多,那么,白萝卜要怎么做才好吃呢?

白萝卜可以跟各种肉类炖汤喝,不仅有营养,还非常的美味。羊肉炖白萝卜、排骨炖白萝卜、牛肉炖白萝卜都是非常好的,也是非常美味的汤水。在炖肉之前需要先将肉类焯水,这样可以避免腥味,汤的味道也会比较鲜美。

如果不炖汤的话,白萝卜直接炒着吃也是可以的,比如白萝卜丝炒豆芽,或者是清炒白萝卜等等。适当吃一些白萝卜对于身体有好处,但是对于脾胃虚弱的人群还是不要吃太多白萝卜为好,因为白萝卜是寒性的,吃太多容易导致腹泻。

总的来说,白萝卜的做法有多种,但是注意不要将白萝卜跟胡萝卜混合炒,这样会影响这两种蔬菜的营养价值。如果上火或者是肺热咳嗽的话,也可以适当的喝一些白萝卜汁,会有很好的作用。白萝卜裹上淀粉油炸也是很好吃的,但是容易上火,不能吃太多。

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