感冒发烧是日常生活中经常会发生的一种疾病。很多疾病都可能会导致机体出现发烧的不适。发烧也是机体产生的一种防御性反应。在发烧期间，机体的免疫力不如平常，导致对食物的消化吸收能力减弱，所以更需要清淡饮食。那么，体温38.4度是发烧吗？
体温38.4度是发烧了，属于中烧的范畴。发烧期间，多喝水可以促进新陈代谢，从而促进排尿，对于体内毒素的排出也是具有促进作用的。通过排尿，可以将体内的热量带走，促进机体快速的退烧。发烧期间，患者要多吃营养丰富的蔬菜或者水果，也可以适当进食富含优质蛋白的牛奶和鱼肉。如果发烧严重，患者需要及时就医。
另外，人的机体免疫能力越强。生活中，患流行性疾病的概率也会越低，所以平时要想办法来增强机体的免疫能力和抵抗能力，从而减少患病的次数。平时患者多去户外参加一些强身健体的运动，通过运动来提升自己的免疫机制，并保持居室的清洁和卫生，多做一些有益于身心健康的事情，对于形成健康生活方式是很有帮助的。
