生活中有很多人因为体质比较差，稍微一受凉就容易感冒，着凉感冒的时候有很多食物是不能吃的，因为有的寒凉食物会导致着凉感冒的症状更加严重，所以一定要注意饮食，那么着凉感冒能不能吃鸡蛋？
鸡蛋是一种比较难消化的食物，患者在感冒和着凉到时候抵抗力就已经下降了，肠胃功能也随之会慢慢减弱，所以如果吃鸡蛋的话就会加重肠胃的负担，所以在感冒着凉的时候不能吃鸡蛋，这也会让感冒的症状加重，所以最好吃一些清淡易消化，并且没有刺激性的食物，同时也应该少吃一些肉类和蛋白质含量较高的食物。
尤其是患上了伤风感冒，最好不要吃鸡肉和鸡蛋，多吃一些水果和蔬菜，康复得会比较快一些，但如果症状不是特别严重的话，适当的吃一些鸡蛋是没有太大的影响的，所以具体情况还是看个人的身体状况而言，如果感冒比较严重，就先不要吃鸡蛋，身体恢复得比较好的时候就可以适当的吃一些了。
感冒期间多吃鸡蛋鱼肉等东西只会让病毒增长的更快，所以如果着凉感冒比较严重，就不要吃鸡蛋，可以多吃一些青菜和稀粥，对于身体的康复是有促进作用的，同时也应该搭配医生开的药物进行治疗。
