有些人会发现自己的腹部有一个肿块，而且长时间引起疼痛，尤其是身体着凉之后，病症会更加严重，这很有可能是疝气所引起的，这样会对工作和生活造成很多的不方便，那么肚子长疝气怎么办？
1、当出现这种情况之后，可以考虑手术方法，来及时帮助病情痊愈，现在在临床上这种手术难度很小，而且不存在高风险，在手术之后就需要很好的护理，不然的话很容易出现复发的情况，也有些患者因为自己年龄太大或者身体虚弱，只能通过佩戴疝气带方法缓解病情。
2、在日常生活中，患者要做好自己腰后腹部保暖，不能长时间的喝凉的饮料，有些年轻人到了夏季之后，每天就会喝扎啤，吃烧烤，这样时间长了也会对自己的肠胃，都带来很大负担，同时还会造成免疫力下降，引起各种腹部疾病出现，所以要养成按时上床睡觉好习惯，减少吃高温油炸食物，可以选择清淡的饮食。
3、疝气手术完成之后，患者需要住院几天，在这之后回到家里也要科学护理，减少吃辛辣刺激食物，更不能吃海鲜，因为有些海产品会出现过敏现象，同时要选择穿纯棉质内衣内裤，及时更换和清洗，并且放到阳光下长时间晾晒，避免上面有细菌。
